Мягкий творог – 200 г
Йогурт без добавок – 100 г
Мед – 1 ст.л.
Банан – 1 шт.
Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки украсить кусочками бананов и, при желании, посыпать орехами.